00:08:41
-7°C
Сейчас в Твери
00:08:41
-7°C
Сейчас в Твери

Учёные предупредили об опасных последствиях долгого сна

Опубликовано 03.01.2025 в 19:00, просмотров 464, источник 60

Оказывается, с отдыхом нельзя перебарщивать.

«И вечный бой! Покой нам только снится» – гласит расхожая строчка из стихотворения Блока. Оказывается, в ней есть доля истины, т.к. долгие сон негативно влияет на организм. Этот вывод сделали исландские исследователи, чьи изыскания опубликованы на сайте журнала Neurology.

Учёные выяснили, что у людей, привыкших спать более 9 часов в сутки, на 85% выше риск развития инсульта, чем у тех, кто спит по 7-8 часов. Эксперимент длился в течение 6 лет, когда учёные умы изучали состояние 32 тысяч человек без серьёзных заболеваний среднего возраста 62 года.

Исследователи собирая информацию о режиме их сна и истории болезни. Оказалось, что у тех, кто спал больше 9 часов в сутки (24% участников) или отдыхал днём более 90 минут (8% участников), риск инсульта повысился. В сравнении с теми, кто спал меньше.

Кроме того, анализ данных показал, что избыточный сон в целом может способствовать развитию сосудистых заболеваний.
21:00
А говорят кризис: в 2024 году россияне купили на 47% больше новых машин
20:00
Ёлки нельзя выбрасывать в мусорный бак — они разрушают атмосферу Земли
19:00
Тверичане не дождутся рождественских морозов
18:00
В России началась нешуточная конкуренция за профессионалов
17:00
В Тверской области ищут кота, который пропал после ДТП
16:00
В Госдуме предложили показывать россиянам специальную рекламу для увеличения рождаемости
16:01
В Конаковском округе полыхает недостроенный особняк
15:00
Два человека уцелели на пожаре в Кимрах
14:00
Вести переговоры, делать операции и рыбачить: чем советует заняться Луна 5 января
13:00
Подарок родителям на Новый год: подросток "накатал" на мотоцикле 6 административных протоколов
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
А говорят кризис: в 2024 году россияне купили на 47% больше новых машин
Опубликовано вчера в 21:00
Ёлки нельзя выбрасывать в мусорный бак — они разрушают атмосферу Земли
Опубликовано вчера в 20:00
Тверичане не дождутся рождественских морозов
Опубликовано вчера в 19:00
В России началась нешуточная конкуренция за профессионалов
Опубликовано вчера в 18:00
В Тверской области ищут кота, который пропал после ДТП
Опубликовано вчера в 17:00
В Госдуме предложили показывать россиянам специальную рекламу для увеличения рождаемости
Опубликовано вчера в 16:00
В Конаковском округе полыхает недостроенный особняк
Опубликовано вчера в 16:01
Два человека уцелели на пожаре в Кимрах
Опубликовано вчера в 15:00
Вести переговоры, делать операции и рыбачить: чем советует заняться Луна 5 января
Опубликовано вчера в 14:00
Подарок родителям на Новый год: подросток "накатал" на мотоцикле 6 административных протоколов
Опубликовано вчера в 13:00
Буддисты негодуют: психиатр объяснил, почему вера в реинкарнацию — заблуждение
Опубликовано вчера в 12:20
Тверская область озарилась полярным сиянием после магнитной бури
Опубликовано вчера в 11:10
Тверская область озарилась полярным сиянием после снежной бури
Опубликовано вчера в 11:10
Родители в тревоге: как помочь подростку не ошибиться с выбором профессии
Опубликовано вчера в 10:19
Вильфанд: жители России, берегитесь — на страну надвигаются экстремальные морозы
Опубликовано вчера в 10:11
В Твери устроили культурную программу для детей из Луганской Народной Республики
Опубликовано вчера в 10:00
Мошенникам придётся успевать воровать чужие деньги за один час
Опубликовано вчера в 09:00
Заслуженный артист России умер за два дня до спектакля
Опубликовано вчера в 08:45
В МЧС сообщили новые данные по реальной толщине льда на водоемах Тверской области
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
23:30 В Торжке сгорела баня
22:06 Жительница Тверской области нашла в лесу замороженный грибной деликатес
22:00 В Тверской области заметили зимующего лебедя. Дождется ли он весны?
21:15 Тверскому дизайнеру Алексею Ушакову объявлена благодарность Президента РФ
20:43 Названа причина пожара в Конаковском округе, где сгорел большой недостроенный дом
20:11 В Тверской области водителя ослепили фары встречного авто, автомобиль улетел в кювет
19:16 В Спирово пожарные помогли коту слезть со столба
19:06 В Тверской области госавтоинспекторы остановили 15-летнего мотоциклиста
18:16 Жительница Ржевского округа Нина Глушкова отметила 101-летие
17:01 Опубликовано видео момента аварии под Кимрами, где пострадали четыре человека
16:23 В Твери ищут мужчин призывного возраста на роль солдат
15:41 В Конаковском округе горит большой недостроенный дом
15:04 Биологи тверского центра опубликовали видео выпусков 11 медвежат в дикую природу
14:59 Муж знаменитой тверской лыжницы заработал денег для семьи на "Гонке чемпионов"
14:23 Шапка в обмен на удочку: тверского рыбака снова обокрали
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно